Друго

Последна шанса да се борите против гладот ​​со оброци за оброци


Соработката за фондови за соработка на Банката за храна за Newујорк со ресторани низ градот завршува на 30 септември

Викендов, купете некого на кого му треба оброк со јадење во омилен ресторан.

Дали сте подготвени да „Одете во портокал“ за да престанете со гладот? Банката за храна за Newујорк го завршува своето 'Оди портокалово за да престанеш со гладот' кампања, која помогна да се соберат илјадници долари во борбата против гладот, како дел од националниот месец за акција против гладта. Како дел од кампањата „Оди портокал“, Newујорчани (или посетители на Newујорк), можат да јадат во кој било од рестораните што учествуваат во собирањето средства за оброци. Ако јадете во кој било од 24 -те ресторани што учествуваат, вклучително и 21 Club, The Spotted Pig и Circo, еден оброк (20 центи) ќе биде дониран на Банката за храна за секој одбран продаден предмет. Собирањето средства завршува во вторник, 30 септември.

„Луѓето не сфаќаат дека 2,6 милиони нивни соседи се борат да стават храна на масата“, рече Силвија Дави, претставник од Банката за храна во Newујорк, за The Daily Meal. „Секој пат кога вечера во ресторан што учествува, ќе замине со подобро разбирање на прашањето и како тоа влијае на нашите сограѓани Американци“.

Ова е прва година од кампањата Meals for Meals, а следната година Дејви се надева дека ќе учествуваат уште повеќе ресторани. Ако сте достапни во недела, проверете го ловот на портокал за да го прекинете гладот ​​во паркот Брајант со славни готвачи и претставник од канцеларијата на градоначалникот деБласио.

За најновите случувања во светот на храната и пијалоците, посетете го нашиот Вести за храна страница.

Anоана Фантоци е вонреден уредник во The Daily Meal. Следете ја на Твитер@ЈоанаФантоци


6 оброци дневно за губење на тежината

Веројатно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, с it’s додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите вашите калории под контрола.


6 оброци дневно за губење на тежината

Веројатно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, се додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите под контрола вашите калории.


6 оброци дневно за губење на тежината

Веројатно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, с it’s додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност при губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите под контрола вашите калории.


6 оброци дневно за губење на тежината

Сигурно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, с it’s додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите под контрола вашите калории.


6 оброци дневно за губење на тежината

Сигурно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, се додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите вашите калории под контрола.


6 оброци дневно за губење на тежината

Сигурно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, се додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите вашите калории под контрола.


6 оброци дневно за губење на тежината

Сигурно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, се додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност при губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите под контрола вашите калории.


6 оброци дневно за губење на тежината

Веројатно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, с it’s додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите вашите калории под контрола.


6 оброци дневно за губење на тежината

Сигурно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, се додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност за губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите вашите калории под контрола.


6 оброци дневно за губење на тежината

Веројатно сте го слушнале советот дека јадењето мали оброци во текот на денот е како да ја добиете битката со испакнатост. Тврдењето е дека честото грицкање, се додека е здраво, го држи вашиот метаболизам да потпевнува, го спречува гладот ​​и го контролира шеќерот во крвта.

Крајниот резултат: Јадете помалку. Освен што не може да работи така.

Една студија од Универзитетот во Отава откри дека на нискокалорична диета, нема предност при губење на тежината да се поделат калории помеѓу шест оброци, а не три.

Втората студија покажа дека префрлувањето од три дневни оброци на шест не го зголемува согорувањето на калории или губење маснотии. Всушност, заклучија истражувачите, јадењето шест оброци дневно всушност ги натера луѓето да сакаат да јадат повеќе.

И прегледот на истражувањето не донесе заклучоци за тоа дали фреквенцијата на оброците помага или боли при губење на тежината.

Значи, ако бројот на оброци што ги јадете не прави разлика со губење на тежината, што прави?

Калории, вели Кристин Киркпатрик, РД, велнес менаџер на Клиниката Кливленд. Најдобро е да ги намалите дневните калории, без оглед на тоа колку често го правите тоа. Ако сакате да јадете почесто, можете, с you додека ги држите под контрола вашите калории.


Погледнете го видеото: Албена и Илиян с нова рубрика и много интересни герои - На кафе (Декември 2021).